사상체질이란 조선말기 한의학의 대가 이제마 선생님이 <동의수세보원>에 기록한 내용으로 인간의 체질을 태양인, 태음인, 소양인, 소음인의 네가지로 분류한것을 말합니다.
체질이란 본래 가지고 태어난 신체적인 특징, 정신적인 특징, 그리고 여러가지 다른 특징 등을 말하는데, 이 체질을 확률적으로 확실히 구분되는 네가지로 나눈 것이 바로 사상체질인 것입니다.

자신의 체질을 알면 자신의 성격, 유익한 음식, 쉽게 걸릴수 있는 질병 등을 알수있어 지병관리, 식이요법, 학습관리, 나아가 성격개선까지 유용하게 쓰일수 있습니다.
또한 누구든지 한쪽 체질에만 완벽하게 속하는 것은 아니기 때문에 이를 후천적으로 개선할 수도 있습니다.

오늘날 대체의학의 하나로 각광 받고 있는 당신에 해당되는 사상체질을 알아보고 생활의 지혜로 활용하시면, 항상 건강하고 즐거운 생활을 영위하실 수 있습니다.